5 Manfaat Telur Puyuh Bagi Kesehatan, Nomor 3 Penting?

- 31 Januari 2023, 16:15 WIB
Gambar Ilustrasi telur puyuh.
Gambar Ilustrasi telur puyuh. /Pixabay/xoxomelaxox/Sumba Stori/

SUMBA STORI - Di balik bentuknya yang kecil, telur puyuh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Telur puyuh mengandung banyak vitamin dan merupakan sumber nutrisi yang membantu melawan sejumlah penyakit.

Seperti dihimpun dari berbagai sumber pada Selasa 31 Januari 2023, berikut manfaat telur puyuh yang harus kamu ketahui, di antaranya:

Baca Juga: 4 Destinasi Wisata Paling Kece di Pulau Sumba Wajib Dikunjungi?

1. Menjaga kesehatan mulut

Telur puyuh mengandung zinc. Zinc merupakan mineral yang berperan penting dalam perawatan kesehatan mulut, serta mengatasi masalah bau mulut.

Selain itu, zinc dalam telur puyuh juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung pembentukan sel dan meningkatkan kesuburan.

2. Mengurangi resiko penyakit jantung

Baca Juga: Wajib Dicoba Tips dan Cara Ini Antisipasi Penjahat Dunia Maya

Halaman:

Editor: Yanto Tena


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x