Ini 3 Gejala yang Menunjukkan Anda Kekurangan Vitamin K, Salah Satunya Darah pada Luka Sulit Membeku

SUMBA STORI - Vitamin K merupakan nutrisi penting bagi tubuh dalam pembekuan darah, yang sangat penting untuk metabolisme tubuh.
Ada dua jenis vitamin K, yaitu vitamin K1 dan K2.

Vitamin K ditemukan secara alami dalam sayuran dan buah-buahan seperti bayam, kangkung, brokoli, delima, tomat, dan anggur. Selain itu, kandungan vitamin ini ada pada ikan, daging, hati, dan kuning telur.

Sebenarnya, gejala kekurangan vitamin K cukup bisa dikenali. Seperti dilansir PMJNews, pada Selasa, 11 Juli 2023, di bawah ini gejala kekurangan vitamin K antara lain:

Baca Juga: Kapolda NTT Pimpin Taklimat Akhir Audit Kinerja Itwasum Polri tahap II, Ini Tujuannya

1.Darah pada Luka Sulit Membeku

Salah satu gejala kekurangan vitamin K yang paling terlihat adalah pendarahan yang sulit berhenti atau berlangsung lebih lama.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University Florida, Amerika Serikat, ketika darah pada luka Anda tidak cepat membeku, tubuh akan kehilangan banyak darah. Tentu saja, itu sangat berbahaya. Bahkan bisa mengancam jiwa.

Baca Juga: Live Shopping Paling Laris, Transaksi di Shopee Live Meningkat 12 Kali Lipat

2. Gumpalan Darah dibawah Kuku