Network
Saat menjalankan ibadah di bulan Ramadan, kita juga harus memperhatikan kesehatan jasmani dan rohani.
Kesehatan fisik dapat dijaga dengan menjaga pola makan, menghindari makanan berlemak dan tinggi lemak saat berpuasa, serta tetap aktif dengan olahraga ringan.
Sedangkan kesehatan jiwa dapat dijaga dengan menjaga pikiran tetap positif, menghindari stres dan meluangkan waktu untuk bersantai dan melepas penat.
Menyambut Ramadan 2023 dengan persiapan yang matang akan membantu kita memaksimalkan ibadah dan mendapatkan keberkahan yang luar biasa selama bulan suci ini.
Semoga kita semua dapat memanfaatkan bulan Ramadan dengan sebaik-baiknya dan memperkokoh keimanan dan ketaqwaan kita kepada Allah SWT. Aamiin.***
Simak berita terupdate lainnya di Sumba Stori dengan KLIK DI SINI.
