5. Pencegahan kanker
Risiko kanker dapat dikurangi dengan rutin mengonsumsi telur puyuh, salah satunya karena adanya selenium, antioksidan yang berperan dalam menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan sel tubuh.
Itulah beberapa manfaat telur puyuh yang harus kamu ketahui, semoga bermanfaat dan selamat membaca.***