Network
SUMBA STORI - Di bulan suci Ramadan, timun suri menjadi salah satu minuman favorit. Sup mentimun biasanya disajikan sebagai minuman ringan untuk berbuka puasa.
Tapi tahukah kamu bahwa sup mentimun tidak hanya enak dan menyegarkan. Namun anggota keluarga labu ini juga kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Seperti dirangkum berbagai sumber pada Jumat 7 April 2023, berikut beberapa manfaat mengonsumsi jus mentimun, di antaranya:
Baca Juga: Presiden Jokowi: Saudaraku Umat Kristiani, Selamat Merayakan Jumat Agung 2023
1. Mengurangi risiko anemia
Anemia adalah kondisi di mana tubuh cepat mengalami kelelahan, pusing, dan sakit kepala. Pasalnya, penyerapan darah dalam tubuh sangat rendah.
Untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi jus mentimun yang mengandung zat besi yang dapat memproduksi hemoglobin untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh.
