Network
2. Penghapusan sembelit
Baca Juga: Mengenal Kamis Putih, Asal Usal Nama, Peristiwa yang Terjadi dan Arti Penting Bagi Umat Kristiani
Saat berpuasa, banyak orang yang mengalami masalah sembelit karena kurangnya asupan serat. Jus mentimun mengandung serat dan air yang dapat menghilangkan masalah pencernaan.
3. Melembabkan tubuh
Jus mentimun juga mengandung banyak air yang baik untuk tubuh. Salah satu kelebihannya adalah kemampuannya untuk menghidrasi tubuh dan mengembalikan cairan yang hilang saat berpuasa.
4. Tulang sehat
Baca Juga: Tingkatkan Literasi Anak Sumba, Save the Children Indonesia Gelar Kegiatan Reading Fun
Jus mentimun kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Jus mentimun mengandung kalsium, fosfor, dan zat besi.
5. Menghilangkan panas dalam
