Network
Istirahat yang cukup, tidur minimal 7-8 jam semalam untuk memperkuat daya tahan tubuh dan meningkatkan kesehatan mental.
Baca Juga: Cara Daftar DTKS Kemensos Untuk Cairkan BPNT Sembako 2023, Cek Aplikasi Ini
Atasi stres dengan cara yang sehat, seperti meditasi, yoga, atau terapi, untuk menjaga kesehatan mental dan emosional.
Menjaga hubungan sosial yang positif dengan keluarga dan teman untuk mendukung kesehatan mental dan emosional.
Bila seseorang dapat menjaga kesehatannya, ia dapat memperoleh manfaat dari tandanya tanpa merugikan kesehatannya.
Baca Juga: Segera Bertobat, Shio Sakit-sakitan di Tahun 2023 Karena Banyak Dosa
Tanda dapat memberikan panduan atau arahan dalam hidup, tetapi tidak boleh menjadi satu-satunya fokus.
Sebaliknya, seseorang harus menjaga kesehatannya untuk mencapai potensi penuhnya dalam hidup.
