Network
4. Memperkuat otot
Nanas adalah sumber valin dan leusin yang baik. Keduanya mengandung asam amino esensial yang baik untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan otot.
Konsumsi segelas jus nanas setiap hari membantu melawan kelelahan dan meningkatkan stamina pada wanita. ***
Simak berita terupdate lainnya di Sumba Stori dengan KLIK DI SINI.
