Network
SUMBA STORI - Faktanya, berlatih yoga secara rutin dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta dapat meremajakan wajah.
Gerakan olahraga seperti yoga dikatakan dapat mengembalikan kekencangan dan kesehatan kulit secara maksimal untuk penampilan yang lebih muda.
Seseorang yang terlihat awet muda secara teratur berlatih olahraga yoga wajah karena dia sangat memperhatikan kesehatan fisik dan mentalnya.
Baca Juga: Berikut Ini 5 Cara Hidup Sederhana yang Ternyata Membuat Hati Tenang dan Bahagia
Banyak orang mengklaim bahwa jika dilakukan dengan benar dan konsisten, yoga wajah sama efektifnya dengan suntikan Botox.
Setidaknya ada 42 otot berbeda yang membentuk wajah kita, mulai dari tersenyum dan seterusnya. Dan bagian terbaiknya adalah gerakan yoga wajah ini bisa dilakukan kapan saja, di mana saja.
Gerakan yang disarankan saat berlatih yoga wajah ini adalah pertama-tama ucapkan vokal A, I, U, E, dan O.
