Network
Di sisi lain, makan ceker ayam bisa berdampak negatif bagi kesehatan. Bagian ayam yang dikuadratkan seluruhnya dilapisi dengan kulit ayam, dan kulit ayam ini banyak mengandung lemak jenuh.
Pantas saja ayam rasanya enak berkat kandungan lemaknya. Makanan yang mengandung banyak lemak biasanya rasanya enak. Kadar lemak jenuh yang tinggi dapat meningkatkan kolesterol jahat.
Seiring waktu, kolesterol tinggi ini dapat menyumbat pembuluh darah yang mengalirkan darah ke otot jantung.
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan, Nomor 6 Jarang Diketahui
Hasilnya bisa jadi penyakit jantung. Perlu Kamu ketahui bahwa 100 gram ceker ayam mengandung 3,9 gram lemak jenuh, yaitu 20 persen dari kebutuhan harian lemak jenuh orang dewasa.
Selain itu, 100 gram ceker ayam juga mengandung kolesterol hingga 84 mg, yaitu 28 persen dari kolesterol harian orang dewasa pada umumnya.
Bagi Kamu yang menyukai ceker ayam, disarankan untuk tidak memakan ceker ayam (terutama kulitnya) terlalu sering dan dalam jumlah yang banyak.
Baca Juga: Raih Peringkat Dunia, Inilah 5 Kampus Swasta Terbaik di NTT Versi UniRank
