SUMBA STORI - Setiap orang punya caranya masing-masing dalam menjalani hidup. Tapi mungkin kita semua sepakat bahwa hidup bahagia adalah tujuan utama.
Sayangnya, hal ini gak bisa dicapai dengan ideal. Pasti ada saja hambatan dan masalah yang kerap dialami dalam hidup.
Namun bukan berarti gak mungkin, ada rumus dalam menjalani hidup dengan bahagia dan seimbang, yaitu dengan rumus Perfect Maintenance of Life, apa itu?
Mengenal rumus Perfect Maintenance of Life
Gak cuman matematika, fisika, dan kimia yang ada rumusnya. Hidup bahagia juga ada rumusnya.
Yuk, kenali rumus Perfect Maintenance of Life juga dikenal dengan rumus ‘8+8+8’ atau rumus hidup ‘3F 3H 3S’.
Ini adalah rumus menjalani hidup yang fokus pada keseimbangan antara peace of mind, work-life balance, health, dan wealth.
Kayak gimana penerapannya?
Rumus hidup ini terbagi menjadi tiga kelompok waktu yang dimiliki manusia selama 24 jam, yaitu:
- 8 jam untuk kehidupan profesional (pekerjaan, belajar keahlian, pengalaman, dan hal baru)
- 8 jam untuk ketenangan pikiran, tidur, dan mengistirahatkan tubuh
- 8 jam untuk 3F 3H 3S (3F: Family + Friend + Faith, 3H: Health + Hygiene + Hobby, 3S: Soul + Service + Smile).
Rumus hidup ini juga akan membantu kita dalam menjaga fungsi dan keseimbangan dalam hidup, yang membuat hidup lebih baik dan bahagia.
Banyak orang hidup dengan dihantui stres karena menanggung banyak beban kerja, yang menciptakan masalah sosial dan keluarga.
Bisa jadi karena hidupnya kurang seimbang yang membuat mereka gak bahagia.
Dengan menerapkan rumus hidup ini, diharapkan akan memberikan kebahagiaan dan keseimbangan bagi jiwa, dan akan membuat kita siap menghadapi berbagai cobaan hidup.***
Simak berita terupdate lainnya di Sumba Stori dengan KLIK DI SINI.