Network
SUMBA STORI - Daun Afrika merupakan tanaman asli benua Afrika dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.
Daun ini juga dikenal sebagai "Moringa Oleifera", "Moringa" atau "Drumstick Tree" di beberapa negara.
Daun Afrika telah digunakan sebagai bahan makanan dan obat selama ribuan tahun di beberapa negara di Afrika, Asia dan Amerika Selatan.
Baca Juga: 5 Manfaat dan Keunggulan Daun Pandan Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Daun ini kaya akan nutrisi dan antioksidan sehingga sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari daun afrika antara lain :
1. Menurunkan Gula Darah
Daun Afrika mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar gula pada penderita diabetes.
Selain itu, Daun Afrika ini juga dapat meningkatkan sensitivitas gula darah.
2. Mengurangi Peradangan
Senyawa anti peradangan pada daun afrika dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
Ini dapat membantu berbagai masalah kesehatan seperti radang sendi, asma dan penyakit jantung.
Baca Juga: Cek Ini Cicilan Pinjam Uang di BRI Online, Pinjaman Bisa Cair Hingga Rp 150 Juta Lho
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Daun Afrika mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan infeksi.
4. Menjaga kesehatan jantung
Daun afrika mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh. Dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
Senyawa antioksidan dalam daun Afrika dapat membantu melindungi kulit dari efek merusak radikal bebas dan sinar UV.
Selain itu, daun ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
Baca Juga: Bersahabat, Harga Tiket Pesawat Langsung dari Denpasar-Tambolaka untuk Sabtu, Cek di Sini
6 . Meningkatkan Kesehatan Tulang
Daun afrika mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang.
Dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang.
Daun Afrika dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul, teh atau ekstrak.
Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsinya, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat tertentu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Dalam hal penggunaan, daun afrika relatif aman untuk orang dewasa dan anak-anak, namun ibu hamil dan menyusui harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.***
Simak berita terupdate lainnya di Sumba Stori dengan KLIK DI SINI.
