Network
SUMBA STORI - Berikut beberapa manfaat daun seribu bagi kesehatan dan kecantikan.
Daun seribu atau yang juga dikenal dengan nama Centella Asiatica merupakan tanaman yang biasa ditemukan di daerah Asia Tenggara dan India.
Daun seribu mengandung banyak bahan yang menyehatkan, baik dalam bentuk konsumsi atau oral maupun penggunaan topikal.
Baca Juga: Berikut 7 Manfaat Daun Bayam Bagi Kesehatan yang Wajib Diketahui?
Nah, berikut ini adalah 5 manfaat daun seribu bagi kesehatan dan kecantikan:
1. Menyembuhkan Masalah Kulit
Daun seribu mengandung senyawa aktif seperti triterpenoid yang dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti jerawat, bekas luka, dan dermatitis. Selain itu, daun ribuan juga dapat membantu mengurangi kerutan pada kulit sehingga sering digunakan dalam produk perawatan kulit.
2. Meningkatkan Daya Ingat
Baca Juga: Baru Sehari di Surabaya, Warga Asal NTT Dikabarkan Hilang dan Belum Ditemukan Hingga Saat Ini
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun seribu atau fenugreek dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi otak. Memang millefeuille mengandung senyawa aktif seperti asiaticoside dan brahmoside yang dapat membantu memperlancar peredaran darah di otak.
3. Menenangkan Pikiran
Kandungan asiaticoside dalam millefeuille juga dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan yarrow dapat membantu meningkatkan kadar serotonin di otak, membuat kamu merasa lebih tenang dan rileks.
4. Meningkatkan Produksi Kolagen
Baca Juga: Inspektorat SBD Mendadak Katakan Hal Ini, Reaksi Masyarakat Mandungo Mengejutkan, Bikin Kaget!
Daun seribu juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen adalah protein penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit, tulang, dan jaringan ikat lainnya. Dengan meningkatkan produksi kolagen, daun fenugreek dapat membantu mengurangi kerutan, memperbaiki tekstur kulit, dan membantu memperkuat tulang.
5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Daun seribu mengandung banyak senyawa antioksidan yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Senyawa ini dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel. Dengan rutin mengkonsumsi ribuan daun, kamu dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kamu secara keseluruhan.
Baca Juga: Takjil Buka Puasa Selama Bulan Ramadan, Resep Bala-bala Wajib Dicoba?
Itulah 5 manfaat daun seribu bagi kesehatan dan kecantikan.***
Simak berita terupdate lainnya di Sumba Stori dengan KLIK DI SINI.
