Network
Sebuah penelitian pada tahun 2020 mengungkapkan bahwa mengadopsi pola makan yang kaya akan produk susu fermentasi, seperti yogurt, dapat menurunkan kemungkinan terkena kanker payudara, usus besar, dan diabetes tipe 2.
Selain itu, yogurth juga diyakini berkontribusi dalam penurunan berat badan, memperbaiki kesehatan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung dan kepadatan tulang, serta memperbaiki pencernaan agar lebih optimal.***
