Manfaat Besar Minum Teh Mungkin Belum Banyak Diketahui?

Tidak berhenti di situ, teh juga mengandung flavonoid yang membantu bagian tubuh tertentu bekerja lebih baik. Ada banyak jenis flavonoid, salah satunya adalah theanine. Theanine dalam teh dapat membantu Anda mengurangi stres.

5. Berpotensi Mencegah Penyakit Jantung

Seperti dilansir Harvard Medical School, minum teh secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit karena polifenol yang ada dalam teh, yang dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan juga mengurangi risiko penyakit jantung. penyakit jantung 'stroke'.

 Baca Juga: Peneliti Sebut Komodo Berasal dari Sumba

Polifenol juga dapat membantu tubuh menyeimbangkan kolesterol sehingga membuat jantung lebih sehat. Seperti dilansir WebMD, polifenol adalah pemulung radikal bebas yang kuat di pembuluh darah, terbukti menurunkan kolesterol hingga 11%.

Memang, kandungan polifenol dalam teh merupakan “bintang” utama yang memberikan berbagai manfaat dalam mencegah penyakit!***

Simak berita terupdate lainnya di Sumba Stori dengan  KLIK DI SINI .