Network
- Teh Rooibos dapat mencegah varises dan memberikan efek menenangkan pada saluran pencernaan. Minuman ini juga dapat mengurangi dampak hormon stres kortisol.
Mayoritas teh herbal ini dianggap aman selama kehamilan bila dikonsumsi dalam jumlah sedang atau sekitar dua hingga tiga cangkir per hari.
Teh yang Harus Dihindari Saat Hamil
- Teh Daun Raspberry tidak aman digunakan pada tahap awal kehamilan. Sebaiknya, minum ini saat kehamilan memasuki minggu ke 37 ke atas. Daun raspberry dipercaya dapat mengendurkan jaringan dan otot panggul yang merangsang otot-otot rahim yang membantu menginduksi persalinan.
- Akar Licorice dapat meningkatkan tekanan darah yang meningkatkan aliran darah melalui plasenta. Skenario terburuknya, ini dapat menyebabkan keguguran.
- Teh Sage sebaiknya dihindari karena disebut dapat menghambat produksi ASI selama masa menyusui dan merangsang otot rahim.
- Teh Spearmint memang terkenal dalam mengatasi mual di pagi hari selama kehamilan, namun Peppermint dapat merangsang otot rahim (bila dikonsumsi dalam dosis tinggi). Jika ingin tetap minum, batasi konsumsinya dalam jumlah sedikit.
- Teh Jelatang dan teh yang menimbulkan dehidrasi lainnya patut dihindari , karena dapat memberikan tekanan tambahan pada ginjal sehingga teh ini tidak aman selama kehamilan pada trimester pertama. Pada tahap kedua dan ketiga, Anda bisa mulai meminum teh daun jelatang lagi jika memang ingin.
- Teh Bunga Hypericum Perforatum atau St. John's Wort harus dihindari karena memiliki efek embriotoksik dan dapat membahayakan kesehatan janin juga sang ibu.***
Disclaimer: Artikel ini telah tayang di Pikiran-Rakyat.com Part of Pikiran Rakyat Media Network dengan judul Ibu Hamil Jangan Sembarangan Minum Teh, Simak Daftar Teh yang Berbahaya untuk Janin
