Wajib Tahu, Ini 5 Kebiasaan Harian yang Bisa Bikin Anda Terlihat Awet Muda

- 5 November 2023, 21:18 WIB
Ilustrasi Menjaga Wajah Tetap Awet Muda.
Ilustrasi Menjaga Wajah Tetap Awet Muda. /Pexels/Andrea Piacquadio/

Vitamin C, unsur tembaga, dan seng juga dibutuhkan untuk memproduksi kolagen. Jadi pastikan pola makan Anda mengandung banyak buah dan sayur agar membantu menjaga produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih awet muda.

3) Mengatasi Hiperpigmentasi

Dalam hal perawatan kulit, wanita cenderung ingin mengurangi garis dan kerutan agar terlihat lebih muda. Namun, cara tercepat dan termudah untuk terlihat 10 tahun lebih muda adalah dengan mengurangi hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit menggunakan Vitamin C, menurut Jillian Ehrenberg, ahli kimia kosmetik dan pemilik lini perawatan kulit nabati Acta Beauty.

4) Hidrasi Mewat Makanan

Makanan ini menjaga kulit tetap berisi, melawan garis dehidrasi, dan membuang racun. Ingat, kulit bercahaya dimulai dari dalam.

"Selain minum banyak air, nikmatilah makanan kaya air seperti mentimun dan semangka,” jelas Anna Peterson, ahli kosmetik dan pemilik Salon Route.

5) Lakukan Pijat Wajah

Ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan dari pijat wajah secara teratur. Ini bukan hanya tentang relaksasi; tapi juga meningkatkan sirkulasi, drainase limfatik, dan dapat mengangkat otot-otot wajah.***

Halaman:

Editor: Yanto Tena

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah