Network
Alkohol merupakan salah satu produk yang biasanya dianggap sebagai pemicu sakit kepala migrain. Menurut sebuah penelitian, lebih dari 35 persen partisipan yang menderita migrain mengklaim bahwa alkohol menjadi salah satu faktor yang sering memicu serangan migrain mereka.
Sebanyak 77% peserta melaporkan bahwa anggur merah, terutama, merupakan penyebab mereka mengonsumsi alkohol. Alkohol dapat menghasilkan dehidrasi, yang menjadi penyebab utama munculnya rasa sakit di kepala.
4) Coklat
Menurut American Migraine Foundation, coklat dianggap sebagai penyebab yang paling sering menyebabkan serangan migrain, selain alkohol. Mereka menyebutkan bahwa sekitar 22 persen dari populasi migrain menderita penyakit ini.
Cokelat mengandung zat kafein serta beta-phenylethylamine, yang bisa menyebabkan pusing pada sejumlah individu.
5) Daging yang Diawetkan
Makanan daging yang telah diproses, termasuk daging deli, ham, hot dog, dan sosis, mengandung zat pengawet yang disebut nitrat. Nitrat ini berfungsi untuk menjaga warna dan rasa makanan tersebut.
Penganalisa memberikan asumsi bahwa makanan tersebut mampu mengeluarkan oksida nitrat ke dalam aliran darah, yang kemungkinan bisa melebarkan pembuluh darah di otak. Beberapa indikasi menunjukkan bahwa oksida nitrat dapat menjadi penyebab atau ikut berperan dalam terjadinya migrain.***
