Network
Coklat hitam dapat meningkatkan kadar serotonin untuk mengendalikan kelelahan anda.
4. Makanan yang dapat memperbaiki mood
Setelah keguguran, merasakan depresi dan kecemasan memang alami akan tetapi beberapa cara untuk mengurangi rasa kecemasan tersebut dapat anda lakukan dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang dapat memperbaiki mood.
Makanan yang mengandung mineral dan magnesium dapat membantu pemulihan mental anda.
Baca Juga: Berikut 5 Alasan untuk Mengurangi Tertawa Saat Bicara dengan Orang Lain
Baca Juga: Berikut 5 Persiapan Lebaran yang Harus Anda Lakukan Sekarang
Makanan yang kaya akan magnesium seperti kacang-kacangan, cokelat dapat membantu anda mengendalikan mood anda. ***
